Cours & Ateliers
Apprenez l'Auto-hypnose pour cultiver le bien-être et la sérénité intérieure !
Je propose des cours d’auto-hypnose, adaptés à tous les niveaux, pour vous apprendre à :
- Gérer le stress et les émotions
- Réduire les douleurs physiques et psychiques
- Renforcer la confiance en soi
- Développer une meilleure écoute de votre corps et de vos besoins
Pourquoi apprendre l'auto-hypnose avec moi ? Une approche bienveillante et personnalisée Chaque séance est adaptée à vos objectifs : détente, gestion de la douleur, renforcement mental… Je vous guide pas à pas pour devenir autonome dans votre pratique. Des outils pratiques et concrets. Exercices simples et efficaces pour pratiquer chez vous, à votre rythme, et intégrer l’auto-hypnose dans votre quotidien.
Une expérience unique d’introspection et de transformation
Grâce à des méthodes accessibles, vous découvrez comment mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre un état de bien-être durable.
Déroulement des cours :
- Séances individuelles ou en petit groupe
- En présentiel à Paris ou en visioconférence
- Programme personnalisé selon vos besoins (gestion du stress, préparation mentale, etc.)
Disponibilités : Flexibles en semaine et le week-end Prêt(e) à plonger dans l’univers de l’autohypnose et à devenir acteur(rice) de votre bien-être ?
Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre première séance !
Apprenez l’art du Tarot :
Développez votre intuition et éclairez votre chemin
Tirer les cartes pour soi et pour les autres en toute bienveillance.
Décoder les archétypes et les messages cachés derrière chaque arcane Utiliser le Tarot comme outil de guidance et de développement personnel.
Pourquoi apprendre avec moi ? Une approche accessible et progressive Que vous soyez débutant ou déjà initié, je m’adapte à votre niveau et à vos objectifs. Un focus sur l’intuition et l’autonomie.
Au-delà des significations classiques, je vous apprends à vous fier à vos ressentis pour donner du sens aux tirages. Des supports pédagogiques pour vous aider à progresser entre chaque séance (fiches de tirages, interprétations des arcanes, exercices pratiques).
Déroulement des cours : En individuel ou en petit groupe - En présentiel ou en visioconférence.
Cours ponctuel ou suivi sur plusieurs séances.
Prêt(e) à explorer le Tarot et ses mystères ? Contactez-moi pour en savoir plus !
