Mes accompagnements 1:1
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi mes séances d’hypnose en 1:1 sont entièrement personnalisées. Que vous souhaitiez travailler sur un aspect personnel, professionnel ou physique, l’hypnose permet de libérer vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs de manière douce et efficace. Ensemble, nous explorons vos besoins pour créer un accompagnement sur mesure, qui vous aide à surmonter les obstacles et à vous épanouir pleinement. Que ce soit pour la gestion du stress, un développement personnel ou un changement profond, je vous accompagne pas à pas dans votre transformation.
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Accompagnement Personnel
Cet accompagnement individuel est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des peurs ou phobies, améliorer la confiance en soi, ou faciliter un changement de vie, l’hypnose vous permet de mobiliser vos ressources intérieures. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos objectifs et vous aide à avancer à votre rythme, en douceur et en profondeur.
Objectifs possibles :
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Gérer le stress et l'anxiété
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Améliorer l'estime de soi et la confiance en soi
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Libérer des blocages émotionnels
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Favoriser la gestion des émotions et des habitudes limitantes...
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Accompagnement Professionel
Dans un cadre professionnel, l’hypnose peut être un outil puissant pour booster la performance, clarifier ses ambitions et développer son potentiel. Cet accompagnement vous permet de travailler sur des aspects comme la gestion du stress au travail, la prise de parole en public, l'optimisation de la concentration ou encore la prise de décision. C’est un accompagnement sur mesure, adapté aux défis spécifiques du monde professionnel.
Objectifs possibles :
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Améliorer la performance et la concentration
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Gérer le stress et l’anxiété au travail
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Développer des compétences en communication (prise de parole, leadership)
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Surmonter des blocages professionnels pour la création d'un projet, auto-entrepreneur...
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Accompagnement Sportif
L’hypnose est un outil puissant pour les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, qui cherchent à améliorer leurs performances et à optimiser leur mental. Cet accompagnement spécifique pour les sportifs permet de travailler sur la concentration, la gestion du stress avant une compétition, la récupération physique et mentale, ainsi que la motivation à persévérer dans l’entraînement. Grâce à des techniques d’hypnose adaptées, vous pouvez atteindre un état de flow, renforcer votre mental et dépasser vos limites.
Objectifs possibles :
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Améliorer la concentration et la gestion de l’effort
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Renforcer la confiance en soi lors des compétitions
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Gérer la pression et l’anxiété de performance
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Faciliter la récupération physique et mentale
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Se préparer mentalement pour atteindre des objectifs sportifs ambitieux
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Accompagnement Féminin
L’hypnose peut apporter un soutien précieux dans les différentes étapes de la vie des femmes. Cet accompagnement est spécifiquement conçu pour répondre aux besoins liés aux thématiques féminines comme la gestion du cycle menstruel, la maternité, la ménopause ou encore les questions de confiance en soi et de féminité. L’hypnose aide à apprivoiser les émotions, à mieux gérer les douleurs physiques et à développer une relation plus apaisée avec son corps. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à la sensibilité et aux objectifs de chaque femme.
Objectifs possibles :
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Soulager les douleurs menstruelles et mieux vivre le cycle
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Accompagnement de la grossesse et de la préparation à l’accouchement
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Mieux vivre les symptômes de la ménopause
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Développer la confiance en soi et l’estime de soi
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Explorer et renforcer la connexion avec sa féminité
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Vaginisme, sexualité...
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Gérer les émotions liées aux transitions de vie féminine...
Accompagnements en entreprise
Cet accompagnement en groupe est idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et apprendre à utiliser l’autohypnose pour atteindre leurs objectifs personnels. À travers des séances collectives autour d’une thématique précise (gestion du stress, sommeil, confiance en soi, etc.), vous apprendrez à utiliser l’hypnose de manière autonome dans votre quotidien. Les exercices pratiques et les échanges avec les autres participants vous permettront d’approfondir vos connaissances tout en bénéficiant d’une dynamique de groupe bienveillante.